Fókuszban az erő, egyensúly és dinamika – ez a Gymstick! Több mint 10 éve tartok Gymstick órákat, ahol a fókusz nem csak a testformálásé, hanem a tudatos mozgásé is. A gumiszalaggal kombinált edzés hatékonyan fejleszti az izomerőt, javítja a tartást és kíméli az ízületeket – kezdőknek és haladóknak egyaránt. A covid miatti kihagyás után új lendülettel tértünk vissza, és ismét együtt dolgozunk azon, hogy fittebbek, erősebbek és magabiztosabbak legyünk. A Gymstick több mint eszköz: egy élmény, ahol minden mozdulat számít. Csatlakozz te is, tapasztald meg az erőt – belül és kívül! 

                                                                    Tóth Kriszta